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香瓜子的功效與作用是什么意思（香瓜子的功效與作用是什么）

2024-02-14 23:20:38 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香瓜子的功效與作用是什么意思，香瓜子的功效與作用是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香瓜子的功效與作用是什么意思，香瓜子的功效與作用是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、香瓜子富含不飽和脂肪酸，蛋白質，鉀，磷，鎂，鈣等礦物質，以及維生素E，維生素B等營養(yǎng)成分，可以補充人體的營養(yǎng)物質，增強體質，有利于人體健康。

2、香瓜子所含有的維生素E，能提高機體免疫力，延緩衰老，預防心腦血管疾病。

3、香瓜子還含有植物固醇和磷脂，能有效的抑制人體內膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，對動脈硬化有預防功效。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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