頭發(fā)毛躁是什么原因造成的（頭發(fā)很毛躁是什么原因）

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頭發(fā)很毛躁考慮有以下幾種原因：

1、可能是因?yàn)轭^發(fā)的營養(yǎng)流失比較嚴(yán)重造成，例如經(jīng)常燙頭發(fā)、染頭發(fā)就會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)大量流失，造成頭發(fā)毛躁，因此要避免經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)。

2、如果經(jīng)常使用堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水，對發(fā)質(zhì)的損傷也會(huì)嚴(yán)重，會(huì)造成頭發(fā)干枯毛躁，應(yīng)盡量選擇溫和的洗發(fā)水。

3、經(jīng)常頻繁洗頭會(huì)導(dǎo)致頭皮毛囊脫落，因此才會(huì)造成頭發(fā)干燥，一周洗2-3次頭即可。

4、營養(yǎng)攝入不足，體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素會(huì)引起頭發(fā)毛躁，尤其是缺乏蛋白質(zhì)時(shí)頭發(fā)干燥比較明顯，一定要增加飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

5、頭發(fā)缺少水分時(shí)會(huì)很毛躁，尤其是到了秋季要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，洗發(fā)時(shí)可使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

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