痛經(jīng)怎么按摩緩解疼痛描述（痛經(jīng)怎么按摩緩解疼痛）

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1、痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜含有前列腺素增高所引起的，而繼發(fā)性痛經(jīng)是由盆腔器質(zhì)性病變所引起的。

2、痛經(jīng)時(shí)要注意作息時(shí)間規(guī)律，避免熬夜，戒煙，戒酒。

3、減少焦慮，可以進(jìn)行局部熱敷。

4、或者輕按八髎穴以及子宮穴。

5、疼痛嚴(yán)重者需要口服避孕藥或者止痛藥物布洛芬進(jìn)行止痛。

6、繼發(fā)性痛經(jīng)要及時(shí)的治療原發(fā)疾病。

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