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吃羅漢果有什么好處和壞處（吃羅漢果有什么好處）

2024-03-07 08:07:02 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃羅漢果有什么好處和壞處，吃羅漢果有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中醫(yī)認...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃羅漢果有什么好處和壞處，吃羅漢果有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、中醫(yī)認為，羅漢果性寒，具有清熱潤肺，止渴祛痰的作用。

2、羅漢果中含有不飽和脂肪酸，可以降血脂，預(yù)防高血脂癥及動脈粥樣硬化；含有維生素C，可以清除自由基，有抗氧化作用，能夠緩解細胞老化，起到抗衰老、駐顏美容的作用；含有的羅漢果苷，可以清除血管中的血脂，有促進減肥的作用；含有的糖甙還可以降血糖，輔助治療糖尿病。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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