石榴吃會不會胖胖（吃石榴胖人嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，石榴吃會不會胖胖，吃石榴胖人嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃石榴不會引起身體發(fā)胖的，石榴石食富含維生素的水果，含有豐富的維生素、氨基酸等成份，含糖量較低。

2、肥胖和減肥期間的患者可以少量的吃一些石榴，有促進消化的功效。

3、患有胃腸疾病的患者不建議吃石榴容易引起反酸，胃部不適的癥狀。

4、減肥期間或肥胖的患者，在飲食上應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬菜類的食物，都是建議患者應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻挘黾討敉饣顒?，不要熬夜，注意休息?/p>

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