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減肥的按摩手法（減肥按摩穴位）

2024-04-05 22:13:17 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥的按摩手法，減肥按摩穴位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、穴位減肥是建立中醫(yī)經絡...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥的按摩手法，減肥按摩穴位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、穴位減肥是建立中醫(yī)經絡理論基礎上的，通過疏通經絡、按摩刺激穴位，將體內多于的脂肪分解、消耗而排出體外，達到減肥瘦身的作用。

2、常用減肥的穴位有中脘、氣海、關元、陽陵泉、足三里、合谷、血海、三陰交、下脘等，按摩這些穴位有效抑制食欲，抑制胃腸的吸收，促進脂肪的分解，達到減肥的目的。

3、同時配合控制飲食，效果更好。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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