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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，幫我搜索一下不用驗孕棒怎么測出自己懷孕了，沒驗孕棒如何自測懷孕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
在沒有驗孕的情況下，自測懷孕的方法如下：
1.通過身體變化檢查自己是否懷孕。如果你平時月經(jīng)期規(guī)律，但在同房1-2周月經(jīng)期過期后沒有任何絞痛，就要考慮是否懷孕了。如果第二個月沒有抽筋，懷孕的可能性更大；
2.基礎(chǔ)體溫的測定，即每天早上醒來后在床上測得的體溫。一般孕婦都會測量自己的基礎(chǔ)體溫并記錄下來，這樣就可以根據(jù)體溫判斷自己是否懷孕。排卵前，女性的體溫一般在36.5以下，排卵后，孕酮會因為升高而作用于身體中樞。這時，測試的溫度會比平時上升0.3-0.5左右。如果你懷孕了，孕酮就會保持在這個高水平。所以，如果你連續(xù)測量體溫，發(fā)現(xiàn)高溫曲線的現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)了18天以上，一般可以認為是早孕。如果卵子沒有受精，孕酮會下降，大約一周后體溫會恢復(fù)正常。
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