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1、病情分析:月經期間,可以適量吃一些芒果。
2、芒果營養(yǎng)豐富,包括糖、蛋白質、粗纖維、維生素、礦物質等。
3、具有健胃、止嘔、止頭暈的功效。
4、因為芒果中的胡蘿卜素含量特別高,有益視力,滋潤皮膚,是女性的美麗水果。
5、經期適量吃一些芒果,可以補充經期所需的能量和各種營養(yǎng)。
6、不要一次吃太多,容易上火。
7、經期保暖。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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