大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡覺落枕引起后肩膀痛怎么辦,睡覺落枕怎么辦很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、 睡眠落枕多由受涼或睡姿不當引起,患者可自行處理。
2、可以先進行連續(xù)不間斷的熱敷。
3、熱敷后頸部肌肉會明顯放松,活動度明顯提高。
4、可以最大限度的活動頸椎,可以很好的治愈。
5、也可以選擇在頸部夾脊穴艾灸拔罐,改善頸部的血液供應。
6、當然,也可以配合外用膏藥,達到活血通絡、祛風散寒的功效,如麝香追風膏、活血止痛膏、鄭起消痛膏等。
7、如果以上方法都不能解決問題,可以去醫(yī)院針灸科治療。
8、落枕急性期效果很好。
9、如果不能接受針灸,可以選擇中藥方劑葛根湯治療。
10、如果喝了中藥后適當出汗,也能迅速改善落枕。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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