導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕吃核桃?guī)c(diǎn)吃好，懷孕吃核桃可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：孕期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕吃核桃?guī)c(diǎn)吃好，懷孕吃核桃可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：孕期可以吃核桃。
2、核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、亞麻酸、碳水化合物、鐵、鋅、硒、維生素等物質(zhì)。
3、如果孕期蛋白質(zhì)不足，會(huì)導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞分化緩慢，腦細(xì)胞總數(shù)減少，影響智力發(fā)育。
4、中醫(yī)說“形補(bǔ)形”。
5、核桃長(zhǎng)得像人腦，可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
6、可以補(bǔ)充孕媽媽和胎兒需要的能量。
7、此外，核桃還可以抗衰老。
8、但也不適合多吃。
9、陰虛火旺的人盡量少吃。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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