大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么食物護(hù)肝養(yǎng)肝最好，什么食物護(hù)肝養(yǎng)肝最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：酸味食物或藥物可以養(yǎng)肝。
2、在日常飲食中，可以吃一些山楂、橘子、葡萄、檸檬、番茄、獼猴桃、橙子等。
3、此外，青色食物也是護(hù)肝養(yǎng)肝的最佳選擇，如黃瓜、芹菜、菠菜、菜花、海帶等。
4、養(yǎng)肝護(hù)肝的食物宜清淡、溫和、營養(yǎng)豐富，如綠豆、薏米、蘆筍、絲瓜、蘆薈、山藥等。
5、同時，避免多吃油炸、油膩、辛辣等食物，否則會導(dǎo)致肝功能異常。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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