導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，練引體向上能長高嗎，練引體向上能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般情況下，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，練引體向上能長高嗎，練引體向上能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一般情況下，如果骨骺存在，練引體向上長高。
2、如果沒有骨骺，練引體向上對人體身高不會有很大影響，因為骨骺是骨骼生長的基礎(chǔ)。
3、在有骨骺的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跑步、跳躍、引體向上或游泳，可以促進(jìn)骨骼生長。
4、如果沒有骨骺，練引體向上或者其他運(yùn)動只能增加肌肉力量，或者增加人體有氧耐力，但是長高沒有太大意義，所以想要長高，必須有骨骺，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才能長高。
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