導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，困怎么辦快速緩解，困怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：嗜睡可能是休息
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，困怎么辦快速緩解，困怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：嗜睡可能是休息不好、失眠、過度勞累造成的。
2、天氣溫度高會引起血管擴張，大腦供血不足，容易出現(xiàn)嗜睡、疲勞、無力等現(xiàn)象。
3、有些藥物也會引起嗜睡，如撲爾敏、撲熱息痛和一些鎮(zhèn)靜劑。
4、你需要規(guī)律作息，調(diào)整生物鐘，避免過度勞累，保證充足的睡眠。
5、失眠還可以服用谷維素，安神補腦，維生素b1，維生素b12調(diào)節(jié)睡眠，還可以拍腦部ct，腦電圖，排除腦部病變。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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