冬瓜有什么作用和功效（冬瓜有什么功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，冬瓜有什么作用和功效，冬瓜有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 冬瓜含水分多，所以含能量少。

2、因此，吃冬瓜對(duì)防治肥胖有積極作用。

3、冬瓜含有豐富的膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維，能通過(guò)吸水膨脹促進(jìn)糞便的形成。

4、因此，適當(dāng)食用冬瓜對(duì)防治便秘、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有明顯的作用。

5、從中醫(yī)食療的角度來(lái)說(shuō)，冬瓜有明顯的利尿除濕作用。

6、對(duì)于腎炎、肝病或心力衰竭引起的水腫患者，適當(dāng)食用冬瓜可以起到很好的利尿消腫作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：