大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了吃什么水果好，月經(jīng)來了吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性月經(jīng)期間身體虛弱。
2、女性體質普遍偏寒，經(jīng)期盡量避免吃涼性水果。
3、比如獼猴桃、小柿子、西瓜、芒果等。
4、是涼的，所以最好不要吃。
5、榴蓮、大棗、荔枝、櫻桃、龍眼都是溫性水果。
6、經(jīng)期可以吃。
7、最好多吃紅棗。
8、紅棗有補氣血的作用，還可以選擇多喝溫熱的紅糖姜水，促進血液循環(huán)，幫助經(jīng)血順暢，緩解腹脹疼痛。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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