大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃榴蓮會中毒嗎，吃榴蓮會長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、榴蓮是一種高熱量、高糖分的水果。
2、建議每天少吃50克，兩餐之間口服。
3、因為榴蓮含有豐富的維生素和脂類，有刺激食欲的作用，所以多吃容易導致肥胖。
4、榴蓮有提高免疫力、防癌、治療痛經(jīng)的作用。
5、但不宜吃太多，容易導致腹脹、上火、血糖升高。
6、榴蓮嘌呤含量高，痛風和糖尿病患者慎用。
7、肥胖者多吃含糖量低的水果，如蘋果、菠蘿、獼猴桃等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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