導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能不能吃枸杞燉雞，懷孕能不能吃枸杞很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕后可以吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能不能吃枸杞燉雞，懷孕能不能吃枸杞很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕后可以吃枸杞。
2、枸杞能明目、滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、一般可以在粥、湯、水中放30片。
4、孕期也要注意增加含鐵的食物，預(yù)防缺鐵性貧血。
5、懷孕14周后也要補(bǔ)鈣，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣。
6、每天可以喝兩袋牛奶，吃一些豆制品、雞蛋、大蝦、蝦皮等食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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