導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可不可以吃大閘蟹，孕婦可以吃大閘蟹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、有很多傳言
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可不可以吃大閘蟹，孕婦可以吃大閘蟹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、有很多傳言說孕婦不能吃大閘蟹，會容易著涼，或者寶寶生下來會橫著走。
2、其實這些都是沒有科學(xué)依據(jù)的。
3、大閘蟹富含蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4、人體容易消化吸收。
5、除此之外，大閘蟹中的其他營養(yǎng)成分也很豐富，尤其是維生素A和維生素E，但如果吃大閘蟹，就要注意了。
6、首先，如果死了的大閘蟹是不能食用的。
7、大閘蟹生活在水中。
8、水中的寄生蟲和致病菌可能會在死蟹身上產(chǎn)生大量毒素，大閘蟹的腸、心、胃、腮都不能吃。
9、吃大閘蟹的時候需要蒸，這樣孕媽媽吃起來就沒問題了。
10、最后，有人說大閘蟹中膽固醇含量高，但如果按照營養(yǎng)學(xué)會推薦的膳食寶塔計算，每天攝入水產(chǎn)品可達75-100g，可折算成大閘蟹。
11、孕媽媽每天吃2只螃蟹，完全沒問題。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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