糖尿病患者可以吃獼猴桃干嗎（糖尿病患者可以吃獼猴桃嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病患者可以吃獼猴桃干嗎，糖尿病患者可以吃獼猴桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 糖尿病患者如果沒(méi)有拉肚子可以吃獼猴桃。獼猴桃含糖量不高，大概8%-14%，對(duì)血糖不會(huì)有太大影響。獼猴桃富含維生素C，被稱為水果之王。大量的維生素C可以幫助糖尿病患者發(fā)揮抗氧化應(yīng)激作用。如果糖尿病患者吃了不健康的食物，維生素C可以幫助消化，改善糖尿病神經(jīng)病變。

2、 糖尿病患者食用獼猴桃后，還可以提供大量的膳食纖維，可以改善糖尿病患者因植物神經(jīng)功能紊亂引起的便秘癥狀。吃獼猴桃可以改善糖尿病患者的情緒，獼猴桃中的物質(zhì)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，起到鎮(zhèn)靜和改善情緒的作用。所以，如果糖尿病患者有焦慮抑郁情緒，可以吃獼猴桃。糖尿病患者要控制獼猴桃的食用量，不宜過(guò)多食用獼猴桃。吃多了會(huì)影響血糖，導(dǎo)致總熱量超標(biāo)。建議糖尿病患者在食用獼猴桃時(shí)，將獼猴桃放在兩餐之間，少量食用不會(huì)對(duì)血糖造成太大波動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：