導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體含多少種酶，人體含多少水分很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、人體所含水分的多少與
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體含多少種酶，人體含多少水分很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 人體所含水分的多少與年齡、性別密切相關，因人而異。孩子體內(nèi)的水分含量接近80%，甚至超過80%。成年男性的含水量在60%左右，女性在60%-70%左右。當你老了，你體內(nèi)的水分含量大約是50%-60%。
2、 水是人體必需的重要物質(zhì)，參與人體的各種代謝，維持酶活性和水電解質(zhì)平衡。各種組織中水分的含量也不同。比如肌肉中的水分含量和脂肪中的不同，脂肪的水分含量更高。人體內(nèi)的水分主要來源于飲水，可通過排便、汗液、呼吸排出體外。因此，人體每天的飲水量至少要達到1500-2000毫升，才能滿足人體和正常新陳代謝的需要。
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