重度脂肪肝怎么調(diào)理吃啥藥好（重度脂肪肝怎么調(diào)理）

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1、重度脂肪肝要嚴(yán)格控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。

2、食物應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇飲食，如少吃脂肪含量高的肉類，尤其是肥肉，食用禽類時(shí)要去除皮脂，少吃動(dòng)物脂肪、棕櫚油等飽和脂肪酸食物，以及蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子醬、魷魚、墨魚等高膽固醇食物。

3、減少總熱量攝入，促進(jìn)脂肪消耗。

4、增加體育鍛煉，如快走、慢跑、體操、太極拳、騎自行車等。

5、而且不要減肥過(guò)度，因?yàn)闇p肥過(guò)快可能會(huì)加重肝損傷。

6、所以在減肥的過(guò)程中，體重要穩(wěn)中有降，還要監(jiān)測(cè)體重和肝功能。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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