導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)吃什么好呢，月經(jīng)吃什么好排污血很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間，由于外
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)吃什么好呢，月經(jīng)吃什么好排污血很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間，由于外界環(huán)境或寒冷的一些因素，體內(nèi)的一些雜質(zhì)不能及時(shí)排出。
2、這時(shí)候就需要用飲食、藥物等方法來幫助排出。
3、比如平時(shí)可以多喝些紅糖姜茶，有助于排出瘀血。
4、另外，經(jīng)期也可以適當(dāng)吃些溫?zé)岬氖澄铮欣谘旱呐懦?，比如喝點(diǎn)菠菜湯。
5、此外，還可以適當(dāng)服用益母草顆粒，它可以促進(jìn)子宮收縮，有助于排出血液。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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