大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃粥會(huì)引起尿酸高嗎,吃粥會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、吃粥會(huì)胖,尤其是和吃米飯或者饅頭相比。
2、主要是因?yàn)橹喔菀妆簧眢w吸收,因?yàn)橹嗍前肓髻|(zhì)的。
3、煮久了會(huì)更軟更糯。
4、事實(shí)上,粥已經(jīng)轉(zhuǎn)化為更容易被吸收的麥芽糊精。
5、吃的時(shí)候不需要咀嚼研磨,容易和胃黏膜接觸,所以吸收率更快更高。
6、同時(shí)胃排空更快,更容易感到饑餓。
7、會(huì)繼續(xù)多吃,導(dǎo)致能量攝入過(guò)多,所以相對(duì)容易發(fā)胖。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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