大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期吃了西瓜怎么辦，月經(jīng)期吃了西瓜怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期吃西瓜后沒有不適也沒關(guān)系，不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。
2、經(jīng)期需要適量吃一些水果，包括西瓜，西瓜中含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖等營養(yǎng)成分。
3、適量吃點對身體有好處。
4、可以常溫吃，但是不要冰鎮(zhèn)著吃。
5、經(jīng)期忌辛辣刺激的生冷食物，注意保暖，少熬夜，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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