女性腿上毛細(xì)血管明顯（女性腿上毛細(xì)血管明顯怎么辦）

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1、女性腿部毛細(xì)血管往往是靜脈的初始表現(xiàn)，部分女性皮下脂肪層比較薄，擴(kuò)張后毛細(xì)血管比較明顯。

2、對(duì)于這類患者，要避免久坐、盤腿站立、蹺二郎腿，日常生活中適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。

3、坐姿時(shí)抬高四肢或勾腳踝，可以促進(jìn)小腿肌肉的收縮和放松，起到非常好的肌肉泵作用，促進(jìn)下肢靜脈血液循環(huán)。

4、對(duì)于長(zhǎng)期站立的人，如醫(yī)生、老師等，上班時(shí)可以穿彈力襪。

5、彈力襪老師從腳踝到大腿根部逐層減壓，促進(jìn)靜脈回流，降低靜脈瓣膜周圍壓力，對(duì)初期靜脈擴(kuò)張有一定的逆轉(zhuǎn)作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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