導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肚子脹氣怎么辦最簡單方法,肚子脹氣怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、腹部脹氣可
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肚子脹氣怎么辦最簡單方法,肚子脹氣怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、腹部脹氣可能是一種常見的消化不良。
2、平時注意不要吃太油膩的食物,飲食以清淡為主。
3、吃完飯不要馬上坐下。
4、最好堅持散步,散步,慢慢走一個半小時,有助于清空胃腸道。
5、如果脹氣明顯,有時候可以吃一些胃腸動力藥,比如莫沙必利。
6、另外,脹氣還要看你有沒有做過手術(shù)。
7、如果做過手術(shù),可能是粘連性腸梗阻,不能輕易吃藥。
8、平時吃飯的時候注意少吃含糖量高的脂肪多的東西,比如紅薯,牛奶,容易脹氣的東西。
9、可以先盡量少吃,多運動為主。
10、觀察看看。
11、如果實在不行,還得去醫(yī)院檢查。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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