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孕婦能喝什么茶最養(yǎng)胎（孕婦能喝什么茶）

2023-01-05 19:51:01 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能喝什么茶最養(yǎng)胎，孕婦能喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、建議孕婦孕期喝

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能喝什么茶最養(yǎng)胎，孕婦能喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 建議孕婦孕期喝溫開水。在飲茶方面，可以喝一些淡茶，如淡綠茶、淡紅茶、淡普洱茶，因為大量的淡茶可以解決孕婦的口渴，并能在一定程度上促進消化吸收，緩解腹脹腹痛。如果是冬季懷孕，也能達到生熱的目的，緩解孕婦著涼。

2、 孕期不建議喝濃茶，尤其是濃茶中含有一些咖啡因、茶多酚等成分，可能會引起孕婦神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使孕婦夜間失眠，不利于孕婦和胎兒的身心健康。此外，攝入大量濃茶水還可能引起排尿次數(shù)增多，從而引起身體某一部位腫脹，如下肢輕度腫脹、手指輕度腫脹等。所以孕期可以喝淡茶，但不建議喝濃茶。

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