經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎（經(jīng)期可以喝紅糖水嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎，經(jīng)期可以喝紅糖水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期可以喝紅糖水，因為紅糖本身就有補氣、補血養(yǎng)血、暖宮暖胃的作用。

2、再來月經(jīng)的時候，特別是來月經(jīng)肚子疼，或者月經(jīng)很少的時候，可以喝紅糖水，可以補血，治療痛經(jīng)，緩解肚子疼的不適。

3、此外，紅糖還可以補充人體內(nèi)更多的葡萄糖，產(chǎn)生足夠的熱量來彌補經(jīng)期的虛弱。

4、如果經(jīng)期出現(xiàn)低血糖的反應(yīng)，喝紅糖水更有益。

5、如果有糖尿病，經(jīng)期和平時要注意不要喝紅糖水。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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