導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺鼻塞有什么好辦法，晚上睡覺鼻塞小妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！鼻塞發(fā)生在
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺鼻塞有什么好辦法，晚上睡覺鼻塞小妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
鼻塞發(fā)生在晚上睡覺的時候，緩解鼻塞的方法有以下幾種：
1.用自來水洗鼻：鼻腔溫度高，自來水涼，所以自來水進入鼻腔后可收縮鼻粘膜血管，進而使鼻甲收縮，可有效緩解鼻塞；
2.按壓項英穴：項英穴位于鼻翼兩側(cè)，可按壓100次，促進鼻周血液循環(huán)，可有效收縮雙側(cè)鼻甲，緩解鼻塞；
3.泡腳：睡前泡腳可以加速全身血液循環(huán)，有效改善鼻子的血液循環(huán)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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