導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒便秘吃什么好，嬰兒便秘吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、便秘與遺傳、飲食
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒便秘吃什么好，嬰兒便秘吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 便秘與遺傳、飲食、腸道功能有關(guān)。要保證腸道菌群正常，纖維素?cái)z入充足，才能預(yù)防便秘。給寶寶添加輔食后，多吃粗纖維食物，如蘆筍、菠菜、草莓，香蕉不能吃。香蕉能抑制腸道蠕動(dòng)，便秘時(shí)不能吃。另外，可以每天順時(shí)針按摩寶寶肚臍2-3次，每次5-10分鐘，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘。
2、 寶寶便秘時(shí)，也可以吃益生菌，可以酌情選用，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。補(bǔ)充腸道菌群，幫助孩子緩解便秘癥狀。另外，孩子做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
3、 寶寶便秘的原因有很多，包括遺傳因素。如果寶寶媽媽便秘，孩子也可能便秘。哺乳期的媽媽要注意飲食，多吃粗纖維食物和粗糧，有助于緩解便秘。
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