導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做完人流吃什么能快速恢復身體，做完人流吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做完人流吃什么能快速恢復身體，做完人流吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、流產后，女性需要飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、葡萄、橙子等水果。
2、這些水果都是扁平的水果，含有豐富的維生素和纖維素，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘和不適，同時補充身體的營養(yǎng)元素。
3、流產后，除了吃水果外，還應多吃高蛋白食物，補充身體的營養(yǎng)需求，如瘦肉、牛肉、魚蝦等。
4、流產后一個月，要禁止同房，不能吃辛辣、刺激性、生冷的食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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