最近老是放屁是怎么回事女性（最近老是放屁是怎么回事）

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1、 如果你總是放屁，這種情況主要和你的飲食有直接關(guān)系。一般來說，吃含蛋白質(zhì)較多的食物，以及油膩、辛辣的食物，都會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣過多。由于細(xì)菌感染和藥物的作用，腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，然后體內(nèi)產(chǎn)氣菌數(shù)量增多，導(dǎo)致腸道排氣增加。

2、 對(duì)于更年期女性和內(nèi)分泌失調(diào)的人來說，腸道蠕動(dòng)會(huì)變慢，腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣量增加。對(duì)于長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘，大便排不出來的人，也會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增加。所以，如果總是放屁，主要還是要從飲食上調(diào)節(jié)。建議多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩高蛋白的食物。

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