導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能不能吃蝦?，懷孕可以吃蝦嗎嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦孕期可以吃蝦。
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能不能吃蝦?，懷孕可以吃蝦嗎嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦孕期可以吃蝦。
2、蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、碘、DHA、蝦青素等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進胎兒骨骼和大腦的生長，對身體健康有幫助。
3、但對海鮮過敏或有痛風癥狀的人不適合食用。
4、此外，還可以吃一些新鮮的海魚，但不要吃螃蟹，以防子宮收縮和流產(chǎn)的風險。
5、孕期飲食要合理搭配，做到營養(yǎng)均衡。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 懷孕可以吃蝦嗎嗎
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