大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝苦瓜水有啥作用給我講講，喝苦瓜水的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、苦瓜含有生物堿奎寧，具有利尿活血、清熱、清心明目的功效。
2、喝苦瓜水可以解渴消渴，適合暑熱煩悶的人飲用，有解暑的功效。
3、苦瓜甙和苦松香能增進(jìn)食欲，健脾開胃，有利于消化。
4、苦瓜能減少脂肪和多糖的攝入，具有良好的減肥降脂作用。
5、經(jīng)常喝苦瓜可以增強(qiáng)皮質(zhì)的活力，使皮膚細(xì)嫩健美，有美容嫩膚的功效。
6、苦瓜含有類似奎寧的生理活性蛋白和大量維生素，能增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)人體皮膚的再生和傷口的愈合也有好處。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 喝苦瓜水的功效與作用
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