導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大便顆粒狀怎么改善，大便成顆粒狀的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：這
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大便顆粒狀怎么改善，大便成顆粒狀的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：這種情況大多是便秘引起的。
2、建議注意飲食清淡，不吃辛辣、生冷、油膩、不易消化的食物。
3、可以吃粗纖維食物。
4、不管是有意還是無意，都要養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，有助于養(yǎng)成定時(shí)排便。
5、多吃香蕉、蘋果等有助于潤(rùn)腸通便的水果，或者早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者睡前順時(shí)針按摩腹部，都有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 大便成顆粒狀的原因
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