大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長痘痘吃什么水果好男，長痘痘吃什么水果好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、長痘痘需要注意飲食清淡，多吃富含維生素c的水果，比如可以吃獼猴桃、西紅柿、蘋果、香蕉、橙子等。
2、長痘痘往往是因為上火或者內分泌失調。
3、你應該避免吃辛辣食物和喝酒。
4、如果屬于內分泌失調，比如女性經常伴有月經失調，可以看中醫(yī)，考慮吃一段時間中藥。
5、調經后，痘痘的現象也能得到改善。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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