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1、 矯正駝背的最佳辦法如下:1。
2、首先要去除造成這種情況的誘發(fā)因素,如患者不能長時間坐著低頭,不能睡軟床等。
3、如果病人必須長時間坐著,例如由于工作和學習,座位的相對高度應該調(diào)整。
4、一般患者保持背部挺直,坐好之后,桌面的高度要達到劍突位置,不能太高也不能太低。
5、2.建議患者進行適當?shù)墓δ苠憻挕?/p>
6、針對駝背,建議患者練習與身體相關(guān)的運動,如瑜伽、站姿、舞蹈等。
7、此外,建議患者還可以佩戴涉及肩背部的相關(guān)支具,如好背。
8、3.手術(shù)矯正是部分骨骼畸形導致駝背的唯一治療方法,但這種情況只適用于脊柱側(cè)彎或其他疾病導致駝背畸形的病例。
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標簽: 矯正駝背的最佳辦法
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