頭三月孕婦禁吃的水果（懷孕早期可以吃芒果嗎）

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1、女性在懷孕早期可以吃芒果。

2、芒果不僅營養(yǎng)豐富，還含有多種維生素，如維生素A、維生素B、維生素C等。

3、孕婦吃芒果，既能補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，又不會影響胎兒的正常發(fā)育。

4、尤其是懷孕后便秘的孕婦，適量吃芒果還能促進(jìn)腸胃蠕動，改善便秘。

5、因?yàn)槊⒐械纳攀忱w維能有效潤腸，對孕婦的腸道也有好處。

6、此外，吃芒果還能在一定程度上增強(qiáng)人體的免疫能力，提高體內(nèi)免疫球蛋白的活力，對孕婦的健康也大有裨益。

7、不過芒果的含糖量比較高。

8、為了預(yù)防妊娠期糖尿病，孕婦要適量吃芒果，不要貪吃。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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