測血壓的正確方法和注意事項（測血壓的正確方法有哪些）

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1、血壓通常在休息時測量。

2、測量前，需要安靜休息至少5分鐘。

3、測量前30分鐘內(nèi)禁止吸煙、喝咖啡和茶。

4、然后，露出右上臂，手肘與心臟在同一水平線上。

5、選擇一個大小合適的袖帶，緊緊地系在手臂上。

6、袖口的下邊緣應(yīng)該在肘部以上2.5厘米。

7、如果選擇電子血壓計，可以按照說明書測量血壓。

8、如果是水銀血壓計，聽診器探頭放在肘窩肱動脈處，測量時迅速充氣。

9、當(dāng)球囊內(nèi)壓力已達到橈動脈搏動消失的點時，增加30mmHg后迅速放氣，然后緩慢放氣至零，得到舒張壓讀數(shù)。

10、在放氣的過程中，需要仔細聽動脈搏動的第一聲，聲音消失的同時，就是舒張壓。

11、為了準(zhǔn)確，需要休息10分鐘再次測量，讀取兩次平均記錄。

12、如果有其他血管疾病。

13、建議測量雙上肢或四肢的血壓。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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