大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨頭蓮藕湯的功效與作用，蓮藕湯的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蓮藕肉質(zhì)細(xì)嫩，脆甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素C和維生素b，常喝蓮藕湯能為人體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
2、蓮藕也有藥用價值。
3、蓮藕湯對脾胃非常有益，可以養(yǎng)胃滋陰，養(yǎng)血止瀉，還有清熱化痰，補血養(yǎng)顏的功效。
4、蓮藕湯鮮甜不膩，是很好的食療保健食品。
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標(biāo)簽： 蓮藕湯的功效與作用
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