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1、在平時(shí)，如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況，一般會(huì)認(rèn)為是腦部疾病引起的，建議去神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)全面的檢查，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2、一般會(huì)導(dǎo)致睡眠不好。
3、最常見(jiàn)的原因是壓力過(guò)大或神經(jīng)高度緊張導(dǎo)致的，所以會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，平時(shí)可以吃藥調(diào)理。
4、一般建議服用B族維生素，這樣會(huì)緩解。
5、其次，要注意保持良好的心情。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 睡眠不好看什么科室
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