哮喘病的食療有哪些（哮喘病如何治療和食療）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哮喘病的食療有哪些，哮喘病如何治療和食療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

兒童哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏性疾病。每次孩子發(fā)作都很慘，家長(zhǎng)也很焦慮和恐慌。如果我們能對(duì)哮喘采取積極的預(yù)防措施，我們就能避免和減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。據(jù)調(diào)查，每年冬季兒童哮喘復(fù)發(fā)率高達(dá)70%，不僅增加了患病兒童的身心痛苦，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。因此，為了防止兒童哮喘復(fù)發(fā)，寒冷季節(jié)要做到五忌。

1.避免接觸冷空氣：冷空氣可刺激呼吸道黏膜感受器，產(chǎn)生異常沖動(dòng)，引起氣管痙攣，誘發(fā)小兒哮喘。因此，在寒冷的冬季，孩子除了注意保暖、及時(shí)添加衣物外，還要盡量避免接觸強(qiáng)冷空氣。

2、避免被動(dòng)吸煙：被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)氣管造成慢性損傷，從而形成高反應(yīng)狀態(tài)，誘發(fā)兒童哮喘，所以冬季兒童哮喘的家長(zhǎng)絕對(duì)要避免吸煙。

3、避免接觸過(guò)敏原：哮喘患兒慎用動(dòng)物皮毛，慎用蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林、水楊酸鈉等過(guò)敏藥物。避免接觸花粉，最好不要帶孩子去游園賞花，避免接觸過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。

4.避免上呼吸道感染：反復(fù)呼吸道感染引起的“氣管高反應(yīng)性”是哮喘的基本機(jī)制，也是復(fù)發(fā)的主要因素。因此，冬季預(yù)防上呼吸道感染是減少哮喘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

5.避免劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)：由于劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)，受體的敏感性會(huì)降低，而受體的敏感性會(huì)升高，從而誘發(fā)支氣管哮喘。此外，過(guò)度運(yùn)動(dòng)也會(huì)因過(guò)度換氣而引起反射性氣管痙攣，所以冬天不要讓哮喘患兒劇烈奔跑或大聲喊叫，以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。

除了一些理化因素外，兒童最常見(jiàn)的呼吸道感染是病毒感染。為了預(yù)防和治療這種疾病，我們應(yīng)該注意飲食。第一，要選擇養(yǎng)肺、脾、腎的食物，如杏仁、核桃、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動(dòng)物肺、脾、胰等。此外，飲食宜清淡，可選擇瘦肉、雞蛋、豆類(lèi)等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、大白菜、蘿卜、番茄、山藥、蓮子、橙子、蛋黃、奶油等。以修復(fù)哮喘損傷的肺泡，提高孩子的抗病能力。以下防治此病的食譜舉例，供大家參考。

步驟/方法：

核桃杏仁湯

材料：核桃仁25g，杏仁10g，生姜10g，蜂蜜適量。

方法：將核桃、杏仁搗碎；生姜，洗凈切片。將鍋放在火上，加入一碗水，放入核桃、杏仁、生姜，大火燒開(kāi)，加入蜂蜜，小火燉10分鐘。

功能：溫腎平喘，潤(rùn)肺止咳。此食療用的核桃仁有補(bǔ)腎壯腰、固精止遺、溫肺平喘的作用；杏仁，潤(rùn)肺化痰，止咳平喘，潤(rùn)腸通便。此湯可作為小兒哮喘久治不愈，體質(zhì)虛弱，氣短氣短的輔助治療。

茶煮雞蛋

材料：雞蛋2個(gè)，綠茶15g。

方法：將雞蛋洗凈，放入鍋中，加入400毫升綠茶和水，用文火煮。雞蛋熟了，去殼煨一下，水干了再吃。

功能：清肺化痰，止咳平喘。此飲食中用雞蛋養(yǎng)心安神，養(yǎng)血滋陰，清熱解毒；茶，解渴，除濕，清熱。此菜具有清肺化痰、止咳平喘的作用，適用于支氣管炎、咳嗽、支氣管哮喘。

薏苡杏仁露

材料：薏苡仁15g，杏仁5g，冰糖少許。

方法：將薏苡仁洗凈；杏仁，去皮去尖，洗凈；冰糖，搗碎。將薏苡仁放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，然后煮熟

制法：西紅柿用開(kāi)水焯一下，去皮切??；豆腐，開(kāi)水焯一下，切丁。鍋里放油，燒至四成熱，將西紅柿炒香，加入少許水，燒開(kāi)后放入豆腐丁，燉6分鐘，加入精鹽和味精，用濕淀粉勾芡，然后起鍋放入盆中。

功能：清熱潤(rùn)肺，止咳平喘。這一餐的豆腐富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等。它能生津潤(rùn)燥，清熱解毒，主要用于治療肺熱引起的咳喘。番茄富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等。可以健胃，生津止渴。此菜適合支氣管哮喘兒童食用。

馬蹄豬肺湯

材料：白蘿卜75克，荸薺20克，豬肺150克，蔥花5克，精鹽適量，味精少許。

制法：白蘿卜，洗凈切片；菱角，洗凈，去皮，切片；豬肺，洗凈切片。砂鍋置火，放入白蘿卜、菱角、豬肺片，倒入適量清水，文火燉至熟，放入精鹽、味精、蔥花，出鍋即可。

功能：清熱化痰，生津平喘。這一餐的蘿卜含有葡萄糖、果糖、各種氨基酸、維生素C、鈣、磷等。具有消食化痰、清熱解毒等功能。荸薺含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、磷，具有清熱、生津、化痰的作用。豬肺，補(bǔ)肺止咳。此湯適合熱哮兒童飲用。

以上食物應(yīng)在嬰幼兒不過(guò)敏的情況下食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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