導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓可以吃雞蛋嗎每天，高血壓可以吃雞蛋嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！高血壓患者可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓可以吃雞蛋嗎每天，高血壓可以吃雞蛋嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
高血壓患者可以吃雞蛋，關(guān)鍵是吃多少。因為我們只談了高血壓患者，所以我們要盡量注意以下幾個方面：
1、不能吃太咸；
2.禁止吸煙；
3.喝少量的酒。
吃雞蛋不在高血壓治療范圍內(nèi)。但如果患者并發(fā)高脂血癥，甚至已經(jīng)檢測出動脈粥樣硬化。如果有的患者做體檢，要做頸動脈超聲。如果頸動脈有斑塊，可以吃雞蛋。但蛋黃要少吃，即每周蛋黃的攝入量最好不要超過3個，一般在3個左右。但是，蛋清是可以食用的。蛋清是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)價值對健康非常有益。怎么才能評價它是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)呢？可以參考慢性腎衰竭患者的飲食，嚴格控制蛋白質(zhì)攝入的質(zhì)和量。腎衰竭嚴重的患者可以選擇蛋清和牛奶作為最佳的蛋白質(zhì)來源。從這一點上，我們可以得出結(jié)論，蛋清對我們是有益的。如果合并高脂血癥，特別是低密度膽固醇，蛋黃要盡量少吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 高血壓可以吃雞蛋嗎
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