導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病吃什么水果最好最有效，糖尿病吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、水
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病吃什么水果最好最有效，糖尿病吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、水果味道不錯(cuò)，還能補(bǔ)充大量的維生素、果酸和礦物質(zhì)。
2、患者可以選擇水果，但一定要把握好時(shí)機(jī)和數(shù)量。
3、血糖控制穩(wěn)定時(shí)(餐后2小時(shí)血糖在8mmol/l以下)，HbA1C(7.5%以下)可選擇水果。
4、水果的熱量應(yīng)計(jì)入每日總熱能，最好在兩餐之間吃水果，不會(huì)導(dǎo)致高血糖，防止低血糖。
5、西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃的含糖量相對(duì)較低，而香蕉、大棗、荔枝、柿子、紅果的含糖量相對(duì)較高，要適當(dāng)監(jiān)測(cè)血糖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 糖尿病吃什么水果最好
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