坐月子期間可不可以吃桃子（坐月子期間可以吃桃子嗎）

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1、女性在坐月子期間可以少量吃桃子。

2、桃子是一種溫性水果，富含維生素和微量元素。

3、女性食用后能補(bǔ)益氣血，預(yù)防便秘。

4、但桃子不宜多吃，以免對(duì)桃子過敏或胃腸道消化不良。

5、坐月子期間，女性要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃肉、魚、蝦，以及新鮮的蔬菜和水果。

6、適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)有助于胃腸功能的恢復(fù)，有利于身體的早日康復(fù)。

7、另外，女性在第二個(gè)月期間要適當(dāng)休息一個(gè)月，期間要避免受涼感冒，否則會(huì)影響子宮復(fù)舊，不利于女性身體的恢復(fù)。

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