坐月子期間可不可以吃桃子（坐月子期間可以吃桃子嗎）

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1、女性在坐月子期間可以少量吃桃子。

2、桃子是一種溫性水果，富含維生素和微量元素。

3、女性食用后能補益氣血，預防便秘。

4、但桃子不宜多吃，以免對桃子過敏或胃腸道消化不良。

5、坐月子期間，女性要適當增加營養(yǎng)，多吃肉、魚、蝦，以及新鮮的蔬菜和水果。

6、適當?shù)南麓不顒佑兄谖改c功能的恢復，有利于身體的早日康復。

7、另外，女性在第二個月期間要適當休息一個月，期間要避免受涼感冒，否則會影響子宮復舊，不利于女性身體的恢復。

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