大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕了能吃什么水果，懷孕初期可以吃蘋(píng)果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：孕婦在孕早期可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果富含維生素、果糖、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、懷孕初期吃蘋(píng)果有很多好處：可以提高孕婦的免疫力；潤(rùn)腸通便，緩解孕婦前期大便干燥癥狀；降低血壓、膽固醇和保護(hù)血管；美容美容還可以改善孕婦皮膚色素沉著的癥狀。
3、建議一次不要多吃。
4、吃多了會(huì)胃脹，胃灼熱。
5、注意購(gòu)買(mǎi)當(dāng)季的新鮮蘋(píng)果。
6、腐爛或過(guò)季的蘋(píng)果會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 懷孕初期可以吃蘋(píng)果嗎
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