大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，心律不齊吃什么食物好呢，心律不齊吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、心律失?；颊咭嘧⒁怙嬍常灰瓤Х?、濃茶、大量吸煙、飲酒、過(guò)度勞累等。
2、平時(shí)注意飲食，保持多樣化的谷類和薯類為主。
3、每天吃大豆及其制品。
4、適當(dāng)補(bǔ)充魚類、禽類和瘦肉類食物。
5、多吃新鮮水果和蔬菜，如香蕉、橘子、蘋果和菠蘿。
6、低鹽低脂飲食。
7、然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
8、多做有氧運(yùn)動(dòng)。
9、還可以打太極，練瑜伽。
10、不要熬夜，保持愉快的心情。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 心律不齊吃什么食物好
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