大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,懷孕前三個(gè)月吃什么好,懷孕前三個(gè)月不能吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:懷孕前三個(gè)月不能吃辛辣、刺激性、冷熱性食物,如山楂、桂圓、螃蟹、咖啡等。
2、并且嚴(yán)禁煙酒(有畸形的可能)。
3、飲食上注意清淡營(yíng)養(yǎng)和高蛋白,少吃腌菜(如泡菜、酸菜、榨菜),多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
4、懷孕前三個(gè)月需要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸,推薦劑量為每天0.4g。
5、能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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標(biāo)簽: 懷孕前三個(gè)月不能吃什么
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