導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞泡水喝的正確方法與禁忌，枸杞泡水喝的正確方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、現(xiàn)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞泡水喝的正確方法與禁忌，枸杞泡水喝的正確方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 現(xiàn)在很多人用枸杞來保健，大部分人選擇用枸杞泡水服用。
2、水中枸杞可分為黑枸杞和紅枸杞。
3、通常藥用紅枸杞適合用保溫杯泡水喝，因為不含花青素，所以耐高溫效果更好，可以用溫度更高的水沖泡。
4、如果選擇枸杞泡水，建議不要使用超過60度的水溫。
5、水溫過高，可能會破壞其中所含的花青素，使其營養(yǎng)成分大量流失。
6、所以用枸杞泡水的時候，要注意紅枸杞可以高溫沖泡，黑枸杞不能高溫沖泡。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 枸杞泡水喝的正確方法
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