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如何克服恐懼作文（如何克服恐懼）

2023-05-20 15:45:09 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何克服恐懼作文，如何克服恐懼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：病態(tài)恐懼是

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何克服恐懼作文，如何克服恐懼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：病態(tài)恐懼是一種與真實威脅不一致的恐懼反應。

2、過度擔心、恐懼、緊張是其主要臨床表現(xiàn)，患者甚至出現(xiàn)明顯的心慌、胸悶、氣短、出汗、四肢顫抖等自主神經功能障礙。

3、 患者在出現(xiàn)病態(tài)恐懼時，往往會有回避行為。

4、為了克服這種病態(tài)的恐懼，可以從認知和行為上進行調節(jié)。

5、其中，認知療法、系統(tǒng)脫敏療法和暴露療法在臨床上應用最多，如果系統(tǒng)心理治療效果不明顯。

6、必要時， 可以用藥物(如帕羅西汀)來改善這種病態(tài)情緒。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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